Mentale gezondheid is voor mij heel belangrijk. Een steekje los geeft inzicht in het leven met een angststoornis. Daarom moet je dit boek gelezen hebben!
Ben jij introvert? Dan ben je er vast aan gewend dat hier behoorlijk negatief over wordt gedaan. Waarom? Geen idee! Ik ging eens op zoek naar antwoorden.
Een winterdepressie is heel vervelend. Ik gebruik een daglichtlamp als ondersteuning zodat ik hier minder last van heb. Dit zijn mijn tips.
Nu deze zomer voorbij is, werk ik weer aan het terug in mijn eigen ritme ga komen. Ik deel graag mijn inzichten en tips met jullie.
Nu deze zomer voorbij is, werk ik weer aan het terug in mijn eigen ritme ga komen. Ik deel graag mijn inzichten en tips met jullie.
Ik ben introvert. Geen kluizenaar, niet asociaal, niet zielig of eenzaam. Gewoon introvert.